19
Feb
2018
2

DEINE FREUDE


Lass Dir
niemals
Deine Freude
stehlen.

Träume groß
Fokussiere Dich auf Deinen Plan
Nimm Deinen Platz ein

Entschuldige Dich nicht,
für Deine Größe

Wenn Du leuchtest,
erhellst Du den Weg
für andere.

Sei Du selbst
Das ist der beste Weg,
Deine Liebe zu geben,
an die Deinen und in die Welt.

Deine Authentizität,
Deine Wahrheit
wird Dich führen
wird Dich geleiten.

Vertraue Dir
Selbst.

antje bergau

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19
Feb
2018
5

WORTE MEINES HERZENS – SEELENBRIEF

„Wer das Alphabet erschaffen hat, hat uns den Faden unserer Gedanken und den Schlüssel der Natur in die Hand gegeben.“
(Antoine de Rivarol)

Ach Gott, wie wahr ist dieser Satz!
Für mich kann ich sagen, dass ich darin so was von altmodisch bin.
Doch vielleicht ist es ja auch schon wieder hoch modern …

Schreibe ich doch alles was mich bewegt, – oft auch was mich nicht bewegt – was zu tun oder zu lassen ist, mit der Hand.

Was wir mit der Hand schreiben, entspringt den Tiefen unserer Seele. Gedanken, Wahrheiten die durch unser Bewusstsein schweben, oft nur flüchtig, schwer greifbar, noch völlig unverständlich. Den Sinn dahinter erkennen wir meist erst viel später.

Heute möchte ich dich dazu einladen (D)einen SEELENBRIEF zu schreiben.
Ein wunderschönes Ritual, mit welchem ich schon das ein oder andere Buch gefüllt habe und auch gern meinen Klienten, Patienten, Teilnehmern mit auf den Weg gebe.
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9
Feb
2018
20

MEDITATION UND DIE 7 SCHLÜSSEL DER ACHTSAMKEIT

MEDITATION UND DIE 7 SCHLÜSSEL DER ACHTSAMKEIT

Meditation ist meine Medizin –  MEIN EINS SEIN

Sie beeinflusst meine innere Haltung, meine Mitte, bestimmt meinen Geist, meine Kraft, meine Gesundheit, meine AchtsamkeitALLES

Mittlerweile gilt Meditation auch bei uns als anerkanntes Verfahren zur Vorbeugung von Stress und seinen Folgen, wie z.B. Burn Out. Schließlich fühlen sich die meisten gehetzt, gestresst, ausgelaugt.

Wenn Du jedoch regelmäßig meditierst, wirst Du achtsamer und ein geistiges und körperliches Wohlbefinden erlangen, von dem Du bis jetzt nur träumst oder es Dir wünscht.

Dabei hast Du alles in Dir.

Als Kind bist Du stundenlang in einer Beschäftigung versunken, hast alles andere um Dich herum komplett ausgeblendet. Eine ganz natürliche Fähigkeit, die Du einfach vergessen hast. Read More

2
Feb
2018
3

ES IST OKAY

LIEBEES IST OKAY

…und es ist okay.

Manche Menschen verlassen,
entfernen,
trennen sich
von einem uns,
einem wir,
dir…
und du spürst
Erleichterung

…und das ist okay.

Manche Menschen sind nicht in der Lage
zu lieben,
sich zu lieben,
Dich zu lieben.

…und das ist okay.

Sie sind einfach verwundet.

…und das ist okay.

Lass sie gehen!

Das ist okay.

antje bergau

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