26
Mrz
2017
9

MEDITATION UND DIE 7 SCHLÜSSEL DER ACHTSAMKEIT

MEDITATION UND DIE 7 SCHLÜSSEL DER ACHTSAMKEIT

Meditation ist meine Medizin –  MEIN EINS SEIN

Sie beeinflusst meine innere Haltung, meine Mitte, bestimmt meinen Geist, meine Kraft, meine Gesundheit, meine AchtsamkeitALLES

Mittlerweile gilt Meditation auch bei uns als anerkanntes Verfahren zur Vorbeugung von Stress und seinen Folgen, wie z.B. Burn Out. Schließlich fühlen sich die meisten gehetzt, gestresst, ausgelaugt.

Wenn Du jedoch regelmässig meditierst, wirst Du achtsamer und ein geistiges und körperliches Wohlbefinden erlangen, von dem Du bis jetzt nur träumst oder es Dir wünscht.

Dabei hast Du alles in Dir.

Als Kind bist Du stundenlang in einer Beschäftigung versunken, hast alles andere um Dich herum komplett ausgeblendet. Eine ganz natürliche Fähigkeit, die Du einfach vergessen hast. Read More

14
Mrz
2017
1

BALASANA

….DO BALASANA 💖

Balasana eine der schönsten Haltungen für mich!
Die Stellung basiert auf der Lage des Kindes im Mutterleib und ich praktiziere sie oft und gern auch mit meinen Teilnehmern und Klienten, aufgrund der immens beruhigenden Wirkung.
Ich liebe diese sensationelle Wirkung auf Geist und Körper.
Balasana (Stellung des Kindes) ist eine Ruhestellung. Du kannst diese immer einnehmen, wenn du eine Pause brauchst. Extrem beruhigend und äußerst hilfreich, emotionaler Belastung oder Müdigkeit oder auch einfach mal so.
Auf der Körperebene erfolgt eine Dehnung der Hüfte, Oberschenkel und Knöchel, Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen.
Haltung einnehmen, Augen schließen, ruhig atmen und loslassen.
Auf einen entspannten Tag
Deine An☀🌺

10
Mrz
2017
1

FULLMOON HEALING MEDITATION

Die Mondin im Zeichen der Jungfrau,
…hilft uns als weibliches Erdzeichen zu unterscheiden und unseren eigenen, persönlichen Platz im System zu finden. Sie unterstützt fantastisch bei unserem Prozess und hilft zu sehen, wofür unser Herz schlägt, für was und für wen unser Herz singt und klingt.
Für die FULLMOON HEALING MEDITATION am Sonntag, 12.3.2017 von 17.00 – 18.00 gibt es noch freie Plätze.
Deinen sicherst Du Dir bitte per Mail.
Happy 2see U soon♥♥♥

With Love An***

8
Mrz
2017
4

BLISS YOGA 4FREE & 4ALL – OPEN HOUSE

BLISS YOGA 4FREE & 4ALL – OPEN HOUSE

Bitte anmelden.
Limitiertes Platzangebot.
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Matten, Kissen, Blöcke, Gurte, Tee und Wasser stehen ebenso bereit.

Die 75 Minuten ist für ALLE KOSTENFREI und für Alle offen die Lust & Zeit haben.

Innigst eure An🌺🐬☀️
Freue mich total auf Euch💃🏽💃🏽

3
Mrz
2017
4

*HAPPY ALOHA FRIDAY SPECIAL GIFT*

Happy Aloha Friday SPECIAL ☀

Du magst Yoga?
Du triffst gern tolle Leute?
Du schätzt die Kraft der Natur?
Du ernährst Dich gern gesund?
Du stehst auf Wellness?
Dich inspirieren gute Gespräche?
Du liebst Dich selbst und möchtest Dir ein besonderes Geschenk machen?

Dann check ein bei unserem tollen Event den SEELENTAGEN vom 16.3.2017 – 19.3.2017 im ALLGÄU ein.
Sichere Dir Deinen Platz zum Happy Special Preis und spare Euro 55,00 bis Sonntag, 5.3.2017 .

Wir freuen uns auf Dich☀

Mehr Info findest Du unter: Reisen – Allgäu
Du kannst auch einfach anrufen oder sende mir eine Email.

Voller Vorfreude
Deine An***