5
Apr
2019

Folge deinem Herzen – Tag 1

*Es gibt keinen Grund, so zu leben wie gestern, wie vorgestern,
wie vor 100 Jahren, wie unsere Eltern, wie unsere Großeltern.
Wenn wir uns frei machen, von alten Mustern und Glaubenssätzen
laden wir unzählige Möglichkeiten für neues Leben ein*

Was brauchst DU ?

Was brauchst du,
um zu leben,
um zu blühen,
um zu strahlen?

Während unseres Lebens
arrangieren wir uns
mit ganz vielen Dingen –
wie zum Beispiel
Verpflichtungen,
Regeln,
Konventionen,
Beziehungen…
allen wollen wir gerecht werden.

Doch irgendwann
fühlen wir uns
eng,
gefangen,
unrund,
nervös
und drehen Runde um Runde
im Hamsterrad.

Wir sind
unentspannt,
rennen,
statt zu gehen,
hetzen von einem zum anderen,
machen Listen
was wir noch alles zu tun haben,
’schnell‘ und ‚muss‘
ist unser Lieblingswort
und fallen am Abend
völlig fertig
auf das Sofa.

Das führt dazu,
dass die Freude,
die Leichtigkeit,
die Leidenschaft,
die Lebenslust,
das besondere Gefühl,
die Neugier
mit hängenden Mundwinkeln dastehen,
weil sie völlig auf der Strecke bleiben.

Unsere größte Sehnsucht ist,
unsere Träume leben
zu dürfen,
zu SEIN,
frei von ALLEM und ALLEN.

Doch wir
sind Gefangener
in unserem
eigens erschaffenen Gefängnis.

Für das nur wir
allein
verantwortlich sind.

Wir sind Gefangener,
Inhaftierter,
Wärter,
Wächter,
die Mauer selbst
und die haben
wir so hochgezogen
und immer und immer wieder
mit scheinbar
unüberwindbaren Drähten
versehen.

Doch wie
können wir dies
überwinden?

Wie können
wir ausbrechen?

Wissen wir
überhaupt was
wir wollen?

Spüren und hören
wir überhaupt
unser Herz?

Hören wir
unsere
innere Stimme
überhaupt noch?

Sind wir schon taub geworden?

Wofür brenne ich?
Was wünsch ich mir am meisten?
Was würde mich glücklich machen?

Stell dir
einfach diese Fragen
und dann
mache eine Pause.

Halte einfach
einmal die Zeit an.

Geh‘ für einen Moment
in die Stille und schau was geschieht.

Lass zu,
dass es
ganz ruhig
in dir wird
und hab den Mut
und die Geduld,
der Stimme
deines Herzens
wieder Ton und
Raum zu geben.

Nur so, kannst du den für dich richtigen Lebensweg gehen.

Habt einen liebevollen, sanften Tag.

Geliebt.Wir.Alle.

Eure An***

©antje bergau

Für den wertvollen und achtsamen Austausch habe ich hierfür eine eigene Gruppe „Folge deinem Herzen“ auf Facebook erstellt.
Komm‘ gern dazu.

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