6
Feb
2019

YIN YOGA – Mittwoch, 20.2.2019

YIN YOGA
Mittwoch, 20.2.2019
19.20 -20.20

Entspannte Übungen im Liegen oder Sitzen erlauben den Gelenken im Hüft-, Rücken- und Schulterbereich sich zu öffnen.
Dadurch erreichen wir auf eine ganz sanfte Art mehr Bewegungsfreiheit.
Das Gewebe (tiefliegende Faszien) werden so geschmeidiger und stärker.
Ebenso werden Meridiane stimuliert und verborgene, verdrängte Emotionen frei gesetzt.

Yin Yoga gibt uns die wunderbare Gelegenheit aus dem Hamsterrad *Schneller*Höher*Weiter*Besser* auszusteigen.

Chronische Schmerzen, Dauerstress, Burnouts und Depressionen, um nur einige zu nennen, sind die Ergebnisse des rasanten Lebens, von dem wir uns allzu oft einfangen lassen.

Yin Yoga lädt uns ein, zu Ruhe zu kommen, anzuhalten, hinzuschauen und hilft uns, UNS wieder zu spüren. Unser Körper wahrzunehmen und zu fühlen, körperlich und emotional.

Happy to see you🐬
Freu mich schon so sehr auf Euch.

Anmeldung erforderlich.

Ich drück euch ganz lieb.
Eure An***

Euro 15,00 oder Deine 10er Karte.
Matten, Decken, Kissen, Gurte, Blöcke, Wasser und Tee stehen kostenfrei für Euch zur Verfügung.

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