29
Mai
2018

Yin Yoga Special

Yin Yoga Special
Freitag, 22.6.2018  – 18.00 – 19.15

Zeit des Wachsens

Wir widmen uns 75 Minuten den Qualitäten des kommenden Sommers.
Wollen Altes loslassen und mit neuer Energie, Kraft, Gelassenheit und klarem Kopf durchstarten.

Yin Yoga hilft den Körper zu entgiften und neu zu aktivieren.

Yin Yoga Übungen ganz ohne Muskelkraft ausgeführt.
Hier werden die tieferen Schichten im Körper angesprochen, speziell das Bindegewebe und die Faszien.

Beim Yin Yoga werden die Übungen mehrere Minuten gehalten und meist im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Der Körper hat durch das längere Halten Zeit sich langsam zu öffnen und weich zu werden.

Yin Yoga ermöglicht dir, wieder mehr Zeit mit deinem eigenen Körper, deinen Gedanken und Emotionen zu verbinden und wieder mit dir selbst in Kontakt zu treten.

Yin Yoga unterstütz dich dabei, bei dir selbst anzukommen.

Yin-Yoga ist für Anfänger und Geübte geeignet.

Kosten: Euro 15,00 oder Deine 10er Karte

Teilnehmer: min. 4, max. 10 Teilnehmer

Anmeldung erforderlich

Freue mich auf Euch.

Eure An***

 

You may also like

Healing Soul Therapy – Newmoon
Die stille Kraft der stehenden Haltungen
Meine Balance
Yin Yoga