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Dez
2017
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YOGA & VIPASSANA – FREITAG, 2.2.2018 – 18.00 -21.00

Abschalten * Ruhe * Achtsamkeit * Gelassenheit*

Wir kommen wieder zu uns zurück und entziehen uns dem Sog des Schneller, Höher, Weiter im Außen.

Wir finden uns wieder mit Yoga und Vipassana Meditation.

Vipassana ist eine buddhistische Meditationsform.
Wir üben still zu werden. Im Körper. Im Geist. Im Fühlen.
Wir werten und bewerten nicht.
Wir rechtfertigen und verdängen nicht.
Wir werden still.

Keine Vorkenntnisse notwendig.

Ablauf:
18:00 – 19.00 Yoga
19.10 – 20.10 Meditation
20.20 – 21.00 Tiefenentspannung

Anmeldung bitte per Mail: antje@myananda.de
Wertschätzung: Euro 33,00

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